Tema: Sådan mestrer du din epilepsi

”Mestring er en anden måde at sige ’klare den’ på. Hvordan klarer jeg det her? Vi prøver at komme i dybden med, hvad det er for en hverdag, personen har. Så vi kan finde ud af, hvad kan vedkommende selv gøre for ikke at være et offer for situationen, men mere er den der styrer den og selv gør noget positivt for at undgå anfald.”
(Hanna Jersing, sygeplejerske på Rigshospitalets Epilepsiklinik hvor hun holder mestringssamtaler. Ciatat fra Epilepsi nr. 1 2011)

Vi har tilladt os at gå Hanna Jersing og og Christina Nilsson Duegaard (billedet) og deres kollegaer lidt i bedene. Vi går i dette tema tæt på mestring - eller even til at håndtere sin epilepsi, så det ikke bliver den, der styrer ens liv.

Undgå at fremprovokere anfald

Vi er gået tæt på de faktorer, der kan fremprovokere anfald. Flere af dem er nogle, du selv kan påvirke. Læs

Husk at tage din medicin

Hvad gør man, hvis man glemmer en dosis? Hvad skal man i det hele taget huske på, når man tager epilepsimedicin? Læs

Personlige erfaringer

Se en lille film og læs magasinet med otte beretninger, hvor unge fortæller om at håndtere deres epilepsi. Se og læs

Læs andres og kom med dine erfaringer i Samtaleforum

Førstehjælp

Lær dine omgivelser om førstehjælp ved epilepsianfald. Vis dem fx denne side med den rigtige, den forkerte og den helt forkerte førstehjælp. Se

Har mestringssamtaler en effekt?

Dorit Overvad Frederiksberg, Udviklingssygeplejerske og Koordinerende Klinisk Vejleder, har lavet en artikel om en undersøgelse af mestringssamtalers effekt. en undersøgelse der giver et nuanceret billede af mestringssamtaler. Læs undersøgelsen