Det kan være rigtigt svært at huske, hvor mange anfald man har haft, derfor er det yderst vigtigt at føre en anfaldskalender. En god oversigt over ens anfald er nemlig et uundværligt redskab til en god behandling. Nogen gange kan andre oplysninger også være relevante, f.eks. tidspunktet for anfaldet, og om der var noget, der fremprovokerede anfaldet.

Her er et udvalg af skemaer og kalendere, der dels er velegnede til at registrere anfaldene, dels beskrive de særlige forhold, der kan være ved netop dine anfald. Det kan også være en hjælp for andre, der har oplevet dine anfald.

Det er altid en god ide at lave en konkret aftale med din behandler om, hvordan du registrerer anfald bedst.

Du kan også få udleveret en anfaldskalender på dit behandlingssted.